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Hygiène énergétique au quotidien

Prendre soin de nos corps subtils au quotidien, tout comme se brosser les dents

Dès notre jeune enfance, nous avons appris l'importance des codes d'hygiène physique, et peu de personnes remettent en question leurs bienfaits à l'âge adulte. Cependant, qu'en est-il de notre bien-être énergétique ?

De plus en plus de personnes se déclarent hypersensibles, ressentant intensément les énergies des autres et la détresse qui en découle. Cette hypersensibilité se manifeste souvent chez des enfants agités et troublés, ainsi que chez des professionnels de la santé, tels que des infirmières, des thérapeutes et des enseignants, qui se sentent épuisés après une journée de travail, sans raison apparente.

Dans cet atelier, nous verrons comment bien vivre avec sa sensibilité et que tout le monde a la capacité d’être en contact avec les énergies subtiles :

• Prendre conscience des différents plans énergétiques qui nous entourent

• Réapprendre à écouter sa voix intérieure

• S’ancrer dans notre corps physique pour mieux vivre notre sensibilité

• Transformer sa routine quotidienne avec des exercices concrets adaptés à votre mode de vie

En prenant conscience de l'importance de l'hygiène énergétique, nous pouvons mieux gérer notre énergie et retrouver notre pouvoir d'agir, favorisant ainsi un bien-être durable dans notre vie quotidienne.